不过幸运的是，李秋辰在这坨屎山代码当中找到了一份“新弟子入门指引之我死了都不会再改4000版”。
这是来自四千年前的一位祖师前辈为后来人留下的一站式导航精华攻略贴。
里面列举出了四十余篇他认为最有价值的内容，并在后面附加了自己的一份注解。
原来当年长白仙宗追随帝君征战四方损失惨重，先后有十几代宗主相继牺牲，本门医典也遗失大半，只剩下少数残篇留存。
后来许多受过仙宗恩惠的大修士拿出自家的师门传承，重新为长白仙宗修补医典，十几种南北流派混合在一起，才形成之前李秋辰所见的屎山代码。
不能说那些注解没有价值，事实上能够被收录到医典当中的每一条注解，都是当代大修士积累多年的经验之谈，只不过彼此理念冲突，才演变成一锅大乱炖。
在这条注解之下还有其他修士的留言。
“大师兄说的对！”
“看这个就行了，其他作为参考。”
“看最新版本。”
“这就是最新版本！”
“祖师说得对，照这个学，包教包会。”
“国历六五零零年，还是老祖这份攻略最合适，时间证明一切。”
“国历七四六七年，有些理论更新了，但跟入门弟子没什么关系，看这个就对了。”
“七八四零年，谁能给新版第十卷再写一份指引攻略啊，现在的年轻人都在研究什么鬼东西？”
“七九九九年，攻略已出，见第十卷第一篇。”
…………
七九九九年，那就是十五年前？
那时候自己还没穿越过来呢。
看着四千年来的诸位祖师级大佬都在这篇攻略下面点赞，李秋辰也就没有什么好犹豫的了。
他从来都不觉得自己是什么天才，更谈不上骄傲。
能坐上飞机，为什么非要自己徒步旅行？显得我身体好么？
练！
内院教授的基础体术可以扔在一边了，长白医典中提供了多达五十七种的锻体方式，其中有专门培养抗毒性的，以此来化解丹药之中的毒素。还有专门练肌肉的，以此解决恶劣的医患关系。
根据攻略指引，入门弟子先练“南五禽”，这是五禽戏的一个变种，可以拉伸全身的肌肉、韧带、关节。
然后再练“结庐八仙”，这也是南方一个小流派的独门秘籍，可以配合药浴达
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