赵楠，赵楠。快点儿起来要迟到了。赵楠突然听到有人在叫他的名字。
赵楠睁开眼睛睁大眼睛看了一看。原来是舍长王瑞在喊他起床。赵楠回想起刚才的情景。原来他是在做梦。赵楠没有多想。赶紧说。好的，我马上起来。赵楠随手抓起迷彩服胡乱的往身上穿。
今天怕是要迟到了。去操场的路上。同学们寥寥无几。赵楠赶快加足了力气跑了起来。还好，姚杰连长这时候还没有过来。赵楠赶紧站到了队列里边。
学校规定。每天早上同学们起来以后，都要绕着操场跑两圈。当然军训也不例外。
这时候，班主任郭莹莹和姚杰连长都走了过来。班主任郭莹莹对大家说。你们先排好队。绕着操场跑两圈？
于是同学们排好队。沿着操场跑了起来。
等同学们沿着操场跑完两圈以后。姚杰连长走了过来。
他对同学们说，今天我们训练停止间转法。大家一定要认真训练。等同学们军训完以后，首长还要来我们学校进行检阅。我们一定要把军训技能练好啦，在我们的学校里拿一个好的名次。给我们电子九五一班争光。
同学们都热烈地鼓起掌来。姚杰连长对同学们说，下面我就把停止间转法的动作要领和大家讲一讲。
然后，姚杰连长给大家讲了停止间转法的要领。姚杰连长问大家记住了没有？同学们异口同声的回答说记住了。
同学们都仔细听姚杰连长的口令，认真练习停止间转法。
训练了一个多小时后，赵楠头上微微渗出汗珠。这时候的赵楠觉得有点儿累。
姚杰连长看同学们有点儿累。对同学们说，大家先坐下来休息一会儿。等一会儿我们再进行训练。
叫这样赵楠他们在操场上反复的训练了好几回。