日渐西斜，酷热已经慢慢退去。
“所有人都有，立正！稍息……立正！稍息！”
东北大汉一吼，原本难得休息的众人，迅速排好了队伍，速度之快，阵容之整齐，让三位教官微微点头称赞。
“嗯，刚刚我们三位教官看了一下时间，现在刚好五点，时间也不早了嘛，所以……”
说到这，还故意卖了一关子，所有的学生都盯着这位教官，不知道他要做什么。
“不知道，你们有没有闻到一股令人愉悦的气味啊？”
傍晚的微风，不失时宜地吹来了阵阵饭菜的香气。
咕咕咕——
不知道是谁的肚子因为外界的刺激，咕咕地叫了起来，有了这一出，学生们才是真正地感觉到了饥饿。
“看来大家都饿了嘛？不过，为了促进大家的肠胃消化，我们给你们来个特别优待。全体都有！立正！男的三公里，女的一公里。跑完的人，就可以吃饭了，跑不完的……给我刷锅去！还楞着干什么？站在这有吃的啊？”
东北大汉的一吼，学生们才从发呆中回过神来。
女生们肚子早就饿坏了，现在听说有吃的了，再闻到空气中的饭菜香味，早就不顾矜持的形象冲了出去。
看到女同学如狼似虎的狠劲，很多男同学偷偷地擦了一把汗，这也太可怕了吧。
好吧，女生是一千米，很快就结束了，但要跑三千米的男生就有苦叫不出了。
很快便跑完了400米的一圈，此时，队伍中已经有人杀出了人群，在最前面做着快速的领跑。
待看清那人的模样，已经有人在心中暗骂，“该死的，这不是给亚瑟夫表演的机会嘛？”
此时，训练场正中央的三个教官看着最前面的亚瑟夫也不由得啧啧称奇。
“啧啧，这个饭前运动是不是对我们的奥运冠军，田径之王亚瑟夫同学来说太过于简单了？”
“呵呵，可能是简单了点，但有人会给他增加难度的，我们就等着看这群学生的好戏就行了。”
“呦，看来中段就要开始较劲了。”
其他学生在为这个教官「苦心安排」的饭前运动而叫苦不迭的时候，亚瑟夫已经开始对一些人套圈了，不过他身后不远的地方，有两个人却已经开始慢慢追了上来。
“我说，乔亚，徐羲和同学，你们两个难道要在后面磨磨蹭蹭到什么时候？这三千米可是再过一下就要跑完了，我一个人在前面领跑多
…。。