第二天一早，醒来，车外不少喧闹声，马小亮打开车门，外面正是日出！眼前是广阔深蓝的湖水，湖的对面是一盘雪山，几座俊俏的雪峰在晨曦中眨着耀眼的银光，展示着然乌湖无与伦比的美！
拍完照，营地有公用卫生间，马小亮提议都去哪里解决，赵翠知道这是要省水，索性同意！一切准备妥当，马小亮用电饭煲做了一锅大米红枣粥，拿出买的咸菜，又从冰箱里取出冷冻小馒头，这就是简单的早餐了！四个人吃完，赵洁主动刷碗，跟着车队继续前行，来到一个村庄，名叫达康沙村，在这里上湖和中湖之间有一大片草地，群山倒映在水中，山水一色，水天相应，如梦如幻！
康沙村旁边山上还有座修登寺，是俯瞰上然乌湖和康沙村的好地方，有条土路可以上去，在这里可以看到上然乌湖的全貌，有时间的话千万不要错过，顺着然乌湖的水源往上走，会有一个藏族村落-来古村。在藏语里，“来古”的意思是隐秘的世外桃源。在它背后还藏着一个世界级的冰川，来古冰川，来古冰川为世界三大冰川之一，然乌湖的源头标志性的s型冰川走向显得尤其分明，冰川呈淡蓝色。是西藏已知的面积最大和最宽的冰川，然后赵翠一行人原路返在半岛过去一点有几户藏民，这里种的青稞对面是雪峰，雪峰下是然乌湖，湖边有牧场、青稞架，成熟的青稞一捆捆地摆在青稞架上，呈现出金子般的色彩，场面非常入画。
然后返回然乌镇，回归到318国道继续前行，然后沿着下然乌湖公路向波密方向在快到达然乌湖出水口处，可以在一个弯道上停留，回头拍摄就可以拍到然乌湖下湖的全景，远处还是冰面，近处却是碧蓝的湖水，非常奇特。再继续前行就会到达然后湖的出水口，原本平缓的湖面在这里会变得非常湍急，在这里然后湖也变成了帕隆藏布江的上源之一。
离开然乌湖，出发前行40公里的样子，车窗左侧重叠的山峰间，一块巨大的雪壁突入而来，冰洁如玉，熠熠生辉。穿过米堆一号隧道，左转，离开317国道，跨过新建的帕隆藏布公路桥，沿着白浪翻滚的米堆河上行，在悬崖间一条窄窄的村道上再走几公里后，众人的眼前，出现大片宽阔的谷地，碧草茵茵，民居错落。远处两条壮观的冰瀑布挂在雪峰与森林之间，犹如两道由天而下的巨大垂帘，在阳光下闪着银色的光芒。
近千米的落差让人感到一阵晕眩。从冰川上吹来的寒风迎脸扑来，沁入心脾，又让人为之凛然一振。
米堆冰川，位于林芝地区波密县境内，冰川主峰海拔680
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