第二天一大早。
大壮早早起来便来到天台锻炼身体，这个习惯也是大壮在监狱里面慢慢养成的，以前在学校的时候，因为和李艳同居的缘故所以并没有早起的习惯。
杨帆和往常一样来到天台锻炼，但是走到楼梯口时听见了一些声响。
“早啊，大壮哥，没想到你也有早起锻炼的习惯！”杨帆和正在做俯卧撑的大壮打着招呼。
“一百九十五、一百九十六……两百。”大壮缓缓起身呼出了一口浊气。
华夏自古以来都有早起养气吐纳的习惯，这个在老一辈人中格外注重；古有紫气东来，养气吐息一说，而现在的人们则是注重外在的，特变是女生。
面膜、保湿水、爽肤水、精华液……这个只是表面的光鲜亮丽，而皮肤的深层清洁不到位，所以才会有皮肤病。
大壮在监狱里面遇到了一个中年男子，大概五十多岁，正赶上监狱早上起来晨练，大壮就看到在监狱的隔离区里面有一个人在打太极，动作很慢但是很流畅，一套下来行云流水一般。
大壮看着很好奇，怎么这个人不和我们一样，他有什么特殊？
后来得知这个老人是一个特殊部门的人，被人诬陷导致后来进了监狱，但这个中年男子背景很大，碍于背景就暂时呆在L市的监狱里面。
大壮在吃饭的时候见到了这个人独自一人，便没想那么多就来到了这个老者旁（就暂时叫这个人为老者吧，对于大壮来说）
“你好，那个，我……”大壮支支吾吾的没说出一句完整的话。
在小的时候大壮所在的李家村，在村子里面老一辈的人几乎人人都会打几手太极，而且大壮对此也是非常痴迷，不会觉得太极打的慢就嫌弃它；从小听爷爷讲太极张三丰的故事，耳濡目染之下对于太极也格外热爱，也跟着爷爷和村子里面的老人学了不少。
此时看到这个老者的太极拳，大壮那颗好学的心思就活络起来，想着‘拜师学艺’来着，但是在到了这个老者前面时就说不出一句完整的话了。
看着缓缓抬起头来，虽说两鬓斑白了，但是整个人却没有老年人该有的迟暮模样。
大壮便想到是不是这个老人经常打太极而且懂得呼吸吐纳的方法，所以看起来面容矍铄。
“哦，小伙子，有什么事吗？”
和蔼的声音，慈祥的眼神，穆然之间大壮就像是看到了自己已经逝去的爷爷，所以说起话来断断句句。
“我看老先生
…。。