第二部《八部金刚功》，顾满已经能稳定走完七个循环。
距离圆满，只差三个。
话说起来轻巧，真练起来却不是咬咬牙、多做几遍就行的。
每次练功只有半个小时，动作稍微慢一点，十个循环肯定走不完。
可一旦强行提速，手脚又容易乱。腰胯、脊背和肩膀只要有一处没接上力，后面的动作全得跟着变形。
顾满活动开手脚。
“开始。”
脚掌踩实，腰胯拧转。力道沿着脊椎送向双肩，双臂随之推出。脚下不断换位，身体在石屋里来回游走。
第五个循环还没打完，汗水就顺着下巴淌成了线。
第七个循环走完，只剩不到五分钟。
他没停。
脚下陡然加速，动作之间几乎不留间隙。
第八个循环勉强走完。刚要起势冲刺第九遍，半小时的红线到了。
“呼......八个。”
顾满扶着膝盖大口喘气，“好歹多挤出一个。”
他没敢硬撑，熟练地用马大师跌打酒在腰背和腿肚子上搓了一阵，老老实实坐下休息。
圆满可以慢慢磨，身子练废了，可没第二副给他换。
第二天，城墙继续开工。
最外面依旧码上平整的大黑矿，墙心填进碎石与石粉，再浇上水泥红浆。
阿牛负责搬运最重的石料，顾满则在外头当泥瓦匠兼质检员。
哪一块向外凸了，一锤子砸回去。哪条缝隙太大，就塞入形状合适的碎矿。
谷口那道没过脚面的黑色城墙，逐渐盖过膝盖，直逼腰部。
白天干着重体力基建，每日的练功顾满一次也没落下。
第一天，他最多只能完成八个循环。
到了第三天，第九个循环终于被他压进半小时。
可这最后一遍，却像是一道铁闸，怎么都越不过去。
越想提速，身体越不听使唤。手臂刚推出去，腰胯却慢了半拍。脚掌才换好位，肩背又提前绷紧。
看着只是几次不起眼的停顿，十遍叠加下来，足足吃掉了两三分钟。
顾满不再一味求快，把第二部的动作全部拆开，专门寻找那些多余的停顿。
脚掌落地以前，腰胯便提前蓄力。一条手臂收回时，另一条腿已经开始换位。
呼吸也不再单独调整，而是跟着动作一起起伏。
…。。