途叠加，他的肉身强度远远超过武道境界，已经达到四阶初期的程度。
所以他得熟悉并掌控每一份肉身力量，做到收放随心的程度。
只用了两个小时，周恒就完成这一步修炼，做到肉身力量收放随心，可以精准控制每一公斤力量的释放。
毕竟有掌控精神力的经验在，并且还能借助精神力控制肉身力量，肉身力量的掌控就简单很多。
完成精神力和肉身力量的掌控，周恒才将注意力投入体内，查看体内的各种能量，准备掌控与熟悉这些能量。
“53种能量和平共处不冲突，我的天赋真牛逼。”
现在周恒的身体，就跟个能量反应釜一般，里面存在各种能量，但彼此独立，仿若不在同一层空间，反而能相安无事。
各种能量细分之下，分布在四个区域，各有各的特性。
下丹田区域，以仙道法力为主，纯粹的属性能量，通过炼化外界能量得到。
代表能量是仙道法力，命道命力，灵植道生命之力等。
中丹田区域，以武道气血为主，所有肉身为源头产生的能量都聚集在此。
代表能量是武道气血，血脉道血脉之力等。
上丹田区域，以文道知识之力为主，以灵魂为源头产生的能量，都聚集在此。
代表能量是文道知识之力，灵卡师的源力，魂道魂力等。
（精神力是一切源于灵魂力量的源头，知识之力，源力之流的能量，都可以由精神力转化，只不过转化率不高，精神力可以单独用，也可以结合各种力量用，比较万金油）
肉身经络区域，以战道战气为主，只要是不走三大丹田的能量，都在这片区域有能量核心留存。
代表能量是战道战气，誓约道誓约之气等。
“目前我主要的手段是文道，武道和仙道，所以三大丹田的力量需要纯粹一些，其他道途产生的能量，还是以能量核心的方式存在比较好。”
周恒明白他需要的是什么。
虽然能量种类多，但他不是每一种都能用到。
而且小道途产生的能量，数量少质量低，完全不够用，特殊情况下可以用到，但不可当做常规手段来用。
所以事情就好办的多。
首先是熟悉每种能量的特性，然后在存在的区域凝聚能量之核，将所有能量收束进能量之核，不占据主要使用能量的空间。
其次，则是锻炼主要使用的能量的控
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