看向坐在长椅上的沈长安：“赵叔，打坐需要很多时间吧？可是......我看沈同学平时在学校要么是睡觉，要么就去处理局里的各种危险任务，他好像根本没时间打坐啊？”
沈长安听到有人CUe自己，抬起头，解释道：“第五境是一个关键的分水岭。到了这个境界，修行的重点就不再是单纯地积攒灵气，而是‘扩展灵海’。”
他指了指自己的丹田位置：“因为我的体质和修炼方式比较......特殊。我的灵海在平时的日常活动甚至睡觉中，也会自行进行扩展，所以我平时基本不需要像常规修士那样枯坐冥想。”
李汐晚似懂非懂地点了点头，虽然不太明白具体的原理，但“特殊”两个字已经足以概括沈长安的变态之处了。
老赵敲了敲黑板把李汐晚的注意力拉回来：“行了，别拿他当参考，他那套你学不来。对你来说，现在的首要目标就是引气入体，踏入第一境。只要你成了一境修士，就能正式注册为见习掌灯人，到时候局里会免费传授你几门基础的法术。”
“如果以后你想学习更玄妙的高阶法术，那就得靠你自己出任务攒贡献点去换取了。”
说到法术，老赵转头看向沈长安，招了招手：“长安，你来。汐晚虽然有法术天赋，但还没见过真正的法术长什么样。你给她演示几个基础的，让她开开眼。”
沈长安无奈地站起身，走到训练场中央空旷的合金地板上。
“先来个土系的。”
沈长安结印，单脚在地面上轻轻一踏。
【土系画地为牢】！
“轰隆”几声闷响，训练场坚硬的合金地面瞬间龟裂，四面厚重的土墙拔地而起，直接形成了一个密不透风的四方牢笼。
紧接着，沈长安单手一挥。
【风系吹风】！
原本密闭的地下训练场内瞬间狂风大作，一股凌厉的小型龙卷风平地而起，将刚刚升起的土牢瞬间绞成了漫天沙尘。
“这是控制和辅助。”沈长安平静地解说着，随后指尖一弹。
【火系火球术】！
一颗脸盆大小、散发着炽热高温的普通橘红色火球呼啸而出，狠狠地砸在远处的特种靶子上，炸开一团耀眼的火花。
“这是最常规的攻击。”
随后，沈长安右手猛地向上一抬。
【土系土壁】！
一面厚达半米、闪烁着坚硬岩石光泽的巨大土墙瞬间挡在了他面前，完美地
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