免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第392章 全面摸底

作品:极北寒虎作者:时间煮墨
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

猛地发力,浑身的肌肉如同被同时引爆的炸药,一股狂暴的力量从他双腿爆发而出。他站起来了。杠铃杆在他肩上微微弯曲,那是二百四十公斤的重量压出来的弧度。他稳稳地将杠铃放回架上,发出一声沉闷的金属撞击声。

“继续。”凌烽的声音没有任何波澜。

金刚又做了第二个,第三个,第四个。他的呼吸开始变得粗重,胸腔每一次起伏都如同铁匠铺里的风箱,发出沉闷而有力的声响。汗水沿着他黝黑的脸颊往下淌,滴在脚下的黄土地上,洇出一个个深色的小点。第五个,第六个——到第六个的时候他的动作开始有了明显的滞涩,大腿在最低点时微微颤抖,但从最低点推起的爆发力依然凶猛。直到第七个,他终于扛不住了,杠铃杆从肩上滑落砸在安全架上,发出一声震耳欲聋的巨响。

七个。二百四十公斤深蹲七个。站在队列中的段东流眼睛都亮了——他在东北猛虎特战队时深蹲极限是二百公斤能做八个,二百四十公斤他自问最多三到四个。金刚这个成绩,在整个龙炎组织里恐怕无人能及。

“引体向上。能做多少做多少,不准借力,不准摆动。”凌烽指向旁边的单杠。

金刚走到单杠下,纵身一跃,双手抓住横杠。他那双铁铸般的手臂猛地发力,几乎没有任何迟滞,第一个引体向上就已完成。然后是第二个,第三个,第五个,第八个,第十个。他的动作始终保持着标准的军规引体向上——每一次下巴都要越过横杠,每一次下降都要到手臂完全伸直,不允许任何借力摆动。做到第十二个时,他的速度开始放缓,手臂上的肌肉线条根根暴起,但仍稳稳地拉过横杠。第十五个,第十六个——第十六个时他的额头青筋暴起,动作终于有了明显的颤抖,但仍咬着牙完成了最后一次全程动作,然后松手落地,胸口剧烈起伏着。十六个标准引体向上,对于一个体重超过一百公斤的壮汉来说,这个成绩堪称恐怖。

接下来是卧推和硬拉。金刚的卧推极限是单次一百五十公斤,硬拉则达到了惊人的二百六十公斤。四个项目测试完毕,金刚的作训服已经被汗水浸得透湿,但他那双虎目中没有任何疲惫,只有一种酣畅淋漓的畅快。

凌烽在笔记本上迅速记录下金刚的各项数据,然后抬起头,目光扫过队列:“下一个,段东流。”

段东流从队列中大步走出,虎背熊腰的身形在晨光中如同一头蓄势待发的猛虎。他走到杠铃架前,同样是两百四十公斤的深蹲——他的动作比金刚更加标准流畅,每一次下蹲和推起都带着一种经

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【礼乐书院】 m.lilegou.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《极北寒虎》的书友还喜欢看

直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
重生八零:我在长白山猎野味发家
作者:忧伤的蓝刀鱼
简介: 岳峰重生1980,成了长白山脚下最落魄的猎户。父亲瘸了腿,家里日子过的捉襟见肘。
更新时间:2026-03-03 23:39:01
最新章节:第889章 独门香饵立功了
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌
鸿蒙霸体诀
作者:鱼初见
简介: 十万年前,九位风姿卓绝,独断万古的女帝,妖后,被封印于鸿蒙金塔之中。
更新时间:2026-02-26 22:55:39
最新章节:第2924章 金皇丹
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 礼乐书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap