“第一个实操环节，车内的健身操。”
“城市女性一旦离开卧室，离开熟悉场景，就经常会出现不适应的情况。”
她看向众人继续说道。
“我们要训练的，不是取悦谁，而是让自己在有限空间里掌控身体的节奏。”
这话讲得太正了。
正到几个学员都忍不住点头，差点真的信了。
明明车里那几根固定带看着完全不正经，但姜老师一开口，大家立刻觉得自己正在进行女性心理建设。
这就是包装的力量。
詹碧欣原本不想出头，可是想到上次课程因为不够努力，回去被罚跪了三天。
她想了想金福那张布满老年斑的脸，咬牙举手。
“姜老师，我想先试。”
姜瑶点头。
“碧欣勇气不错。”
詹碧欣披着轻薄课程外袍钻进车厢。
女助理把门虚掩，只留一道通风缝。
外面的人只能看见车窗黑膜后隐约晃动的人影。
姜瑶的声音从车外传进去。
詹碧欣在里面照做。
第一分钟还行。
第二分钟开始怀疑人生。
不到三分钟，车门被她推开。
詹碧欣扶着车门跑出来，脸红得厉害，腿还在打晃。
“姜老师，这套健身操太难了，我先缓缓。”
旁边几个学员忍住笑。
姜瑶递给她一杯水。
“已经不错了。第一次能坚持两分四十秒，说明你的核心力量比自己想象中好。”
詹碧欣端着水，心里骂得更脏。
问题是老头子到时候有没有两分四十秒，都得看当天降压药吃没吃对。
韩舒窈看着那辆越野车，眼里反倒有了兴趣。
她不是没紧张。
只是她想到苏牧坐在车里，挑眉看她的样子，身体里那点羞怯就慢慢变成了另一种期待。
姜瑶看向她。
“舒窈，你要试试吗？”
几个女学员也把目光投过来。
韩舒窈在这个班里地位本来就特殊。
大家都想看她到底有什么本事。
毕竟光靠一张脸，可未必能受得了男人这样的宠。
这里的人背后都有人，区别只是对方年龄，财富，脾气和存活年限。
可就算是身价上亿
…。。