“昨天我们讲了一些境界知识，今天我们讲一下一半同学都不知道，或者听说过，但是不怎么清楚的十阶依旧是极境。”
“何为：极境？就是突破自身极限的一个特殊境界。这个境界独立于正常体系之外，原因是这个境界太过特殊，太过难以突破，并且过程伴随着危险。”
“同时需要层层递进，对根基的要求极高，当然也伴随着巨大的收获。理论上淬体境极境突破，会比普通淬体境突破身体强度会高一倍左右，这在后面看来似乎也就那样，但是当时阶段看来却提升巨大。”
“当你淬体境极境突破之后，练气境继续极境突破相对来说要更加容易一些，提升也同样巨大，同理气海境突破极境也会容易许多。”
“如果这三个境界都是极境突破，理论上未来你们到达更高境界比如超脱境，至少在真气容量之上会多三分之一左右，大家应该明白这平白多出的容量会有多大续航提升。”
“有不少同学现在都停留在气海境，乃至练气境，你们淬体境没有能够突破极境，现在依旧有机会，因为现在已经算是武道的基础境界，所以都还有夯实根基的机会。”
“而气海境如果没做到极境突破，那么各位以后任何境界将不再有任何突破极境的机会。因为从气海境开始，必须按部就班一层层突破极境，才有可能一直突破极境下去。”