跑在前头的萧炎，飞快的摇头，他可不想死。
萧炎在锻炼，跑了整整近两个多小时才回扛着大石锁回去了院子中，让一些在观看的萧家之人傻了眼。
就算是九段斗之气的护卫们，扛着这样一个近200斤的大石锁，最多也就半小时的时间，可萧炎却硬是扛着跑了2小时，这成绩简直是惊爆了一地的眼球，哆嗦着无法说话。
回到院子中，将那套湿了的衣衫换掉，又再洗了澡，一身清爽坐在桌子前，萧炎才淌着脸笑道：“云哥，这可以了吧！”
“马马虎虎，明天再继续扛着跑两小时。”成步云这才将眼神离开了手中的书籍，点着头说道。
那模样，惊得萧炎差点没有跳起来，说道：“还要扛？”
一脸苦逼样！
虽然好处不少，可也太累了一点，可是为了实力，他也就没有继续作声。
“先活动活动，过两天等你差不多了，我传授一门拳法给你作为锻炼之用。”成步云看着萧炎那一副我害怕的模样，轻笑了一声，安了他的心。
两人谈论了一会斗气大陆的风土人情。
忽然，成步云说道：“萧伯父来了。”
“嗯？”
萧炎轻应一声，等待了一会，院子外传来了守卫的问好声：“族长！”
一阵步履声传来，萧战行走的脚步声萧炎也听到了，看着他走进院子，笑道：“父亲。”
“炎儿。”萧战点头，然后含笑望着成步云说道：“步云贤侄。”
“萧伯父好！”成步云点头，微微欠身看着他道。
“萧家主。”白素贞和小姐也微微弯腰行礼。
“好好，都好！”
萧战点头，龙行虎步来到院子石桌前，微笑道：“别站着，都坐。”
大家坐下来后，萧炎的眼神定在了石桌上那玉色茶壶上，闻上空中那鼓清香味道，笑道：“这应该就是大家在谈论着闻起来味道非常香郁，可以让人精神大震的宝茶了吧？果然是名副其实，我只是闻了几口，今天的疲累就减轻了许多，果然是好茶！”
成步云一笑，自然知道这茶出来后，肯定能吸引到萧家的注意，不过他不在乎就是，为萧战倒上一杯，说道：“萧伯父，请。”
看着玉色茶杯上那升腾而起的雾气，雾气在升腾起来后，弥漫开来，一股浓郁的清香味道令人精神大震，萧战连忙拿起茶杯，说道：“那我就不客气了。”
闻着茶香
…。。